Ronco: o que é, sintomas, causas e tratamento

Ronco nunca é normal e sempre merece investigação e tratamento. É o ruído grave produzido pelo estreitamento ou obstrução das vias respiratórias no período de adormecimento.

Por ser um problema que prejudica a qualidade do sono tanto do paciente quanto do seu cônjuge, é importante procurar por um especialista para se diagnosticar e iniciar um tratamento do ronco.

Causas do ronco

• Ganho de peso/Obesidade
• Aumento do tamanho das amígdalas
• Envelhecimento
• Doenças e anomalias nasais – rinite, desvio de septo e pólipos
• Má alimentação – por exemplo, jantar em excesso e se deitar logo em seguida
• Ingestão de bebidas alcoólicas
• Posição incorreta de dormir.

Nos quadros de origem nasal, é comum que o paciente apresente respiração bucal – algo que pode desencadear uma série de desequilíbrios na oxigenação do organismo e no sistema respiratório.

Em casos mais graves, o ronco pode estar associado à Síndrome da Apneia e Hipopnéia Obstrutiva do Sono (SAHOS), que se caracteriza por paradas respiratórias durante o sono causadas por um fator obstrutivo na faringe ou pela queda da língua sobre a garganta, que impede a passagem do fluxo de ar.

Sintomas

• Sonolência durante o dia e ao dirigir
• Dor de cabeça pela manhã
• Dificuldade de concentração
• Irritabilidade

Exames

• Polissonografia, o estudo do sono, avalia os parâmetros do sono.
• Nasofibrolaringoscopia verifica a existência de doenças ou anomalias no nariz e na garganta.
• Tomografia computadorizada de seios paranasais pode ser necessária para completar o diagnóstico.

Tratamento

O tratamento para o ronco varia muito dependendo do caso. Por isto, é importante realizar uma investigação adequada com um médico otorrinolaringologista para diferenciar ronco da apneia do sono.

O ronco pode ser tratado desde medidas comportamentais (como perda de peso e posição para dormir), passando por aparelhos intra-orais, aparelhos de fluxo de ar (CPAP)  e cirurgias nasais ou orais. Dormir bem aumenta a qualidade de vida, por isso é tão importante o tratamento do ronco.